Totul despre fructe

Se stie deja că fructele fac parte din categoria alimentelor ce nu trebuie să lipsească din alimentația zilnică a copiilor. Doctorii recomandă porții zilnice de fructe, pentru că acestea au numeroase beneficii asupra organismului. Ca și oricare alt … [Read more...]

Azi mâncăm pepene roșu!

În ultimii ani, cercetătorii au adus din ce în ce mai des în discuție beneficiile consumului de pepene roșu. S-a demonstrat că pepenele are în compoziția sa licopen, o substanță ce este de fapt un colorant natural cu puternic efect antioxidant, care … [Read more...]